Cholesterol vaø Söùc
Khoûe cuûa Quyù Vò |
| Cholesterol laø moät chaát gioáng nhö môõ coù trong moãi teá baøo cuûa cô theå vaø raát caàn thieát ñeå cô theå hoaït ñoäng bình thöôøng. Coù cholesterol xaáu (LDL) vaø cholesterol toát (HDL). Cholesterol toát coù theå loaïi boû cholesterol xaáu ra khoûi doøng maùu. Quaù nhieàu löôïng cholesterol LDL trong maùu seõ coù nguy cô gaây toån haïi söùc khoûe nghieâm troïngvaø coù theå daãn tôùi beänh tim.* Tuy nhieân, coù nhöõng böôùc maø quyù vò coù theå aùp duïng ñeå giaûm bôùt möùc cholesterol cao... |
 Download |
|
Kieåm Soaùt Taâm Traïng Caêng Thaúng |
| Quyù vò bò taéc ñöôøng. Quyù vò baän roän nhieàu vieäc ôû sôû laøm. Boïn treû caõi nhau. Ñoâi vai cuûa quyù vò caêng cöùng, quyù vò bò ñau coå vaø caûm thaáy ñaàu ñau nhö buùa boå. Noùi toùm laïi, quyù vò ñang bò CAÊNG THAÚNG... |
| Download |
|
Huyeát AÙp vaø Söùc Khoûe
cuûa Quyù Vò |
| Huyeát aùp laø löïc maùu eùp leân thaønh caùc ñoäng maïch khi tim bôm maùu
tôùi taát caû caùc boä phaän trong cô theå. Huyeát aùp ñöôïc ño döôùi daïng
huyeát aùp taâm thu (khi tim co boùp) treân huyeát aùp taâm tröông (khi tim
giaõn ra). Möùc huyeát aùp bình thöôøng laø 120/80... |
| Download |
|
Söùc Khoûe Tim Maïch vaø Cholesterol |
| Möùc cholesterol trong maùu cao (200 mg/dl hoaëc hôn ñoái vôùi ngöôøi lôùn) coù lieân quan tôùi vieäc phaùt trieån caùc beänh tim maïch, daãn tôùi nhöõng côn nhoài maùu cô tim vaø ñoät quî (soá ngöôøi Myõ töû vong vì hai caên beänh naøy laø cao hôn taát caû caùc caên beänh khaùc coäng laïi).* Möùc cholesterol trong maùu cao coù theå laøm thu heïp caùc ñoäng maïch do chaát beùo tích tuï trong thaønh ñoäng maïch. Caùc chaát beùo tích tuï naøy cuoái cuøng coù theå khieán maùu khoâng theå chaûy tôùi tim hoaëc naõo vaø gaây nhoài maùu cô tim hoaëc ñoät quî.... |
| Download |
 |
|
Phaùt Hieän Beänh Ung Thö Vuù |
| Chæ caàn laø phuï nöõ vaø ñeán tuoåi giaø laø quyù vò coù nguy cô maéc beänh ung thö vuù. Caøng veà giaø thì nguy cô maéc beänh ung thö vuù cuûa quyù vò caøng cao. Ñoàng thôøi, quyù vò deã coù nguy cô maéc beänh cao hôn neáu meï, chò gaùi hoaëc con gaùi cuûa quyù vò ñaõ töøng maéc beänh ung thö vuù. Beänh ung thö vuù laø caên beänh ung thö thöôøng gaëp nhaát ôû phuï nöõ taïi Hoa Kyø.* Nhieàu phuï nöõ khoâng bieát laø mình maéc beänh ung thö vuù cho tôùi khi beänh ñaõ ôû giai ñoaïn cuoái.... |
| Download |
|
Tìm Hieåu Thöïc Te
Veà Beänh Ung Thö Bao Töû |
| Bao töû laø moät cô quan naèm ôû vuøng buïng treân, ngay döôùi xöông söôøn. Thaønh cuûa bao töû coù naêm lôùp khaùc nhau coù taùc duïng hoaït ñoäng giuùp quyù vò tieâu hoùa thöùc aên... |
| Download |
|
Kieåm Soaùt Beänh Tieåu Ñöôøng trong Caû Ñôøi |
| Beänh tieåu ñöôøng laø moät caên beänh nghieâm troïng. Caên beänh naøy aûnh höôûng tôùi gaàn nhö moïi boä phaän trong cô theå. Tuy nhieân, quyù vò coù theå giuùp kieåm soaùt beänh tieåu ñöôøng.
Coù boán böôùc chính maø quyù vò coù theå aùp duïng.... |
| Download |
|
Huùt Thuoác vaø Söùc Khoûe Cuûa Quyù Vò |
| Coù raát nhieàu ngöôøi bieát raèng vieäc huùt thuoác
laù coù lieân quan tröïc tieáp tôùi beänh tim, ung thö
vaø moät loaït caùc beänh veà ñöôøng hoâ haáp.Nhöng quyù
vò coù bieát laø huùt thuoác laù coøn laøm suy yeáu khaû
naêng thuï thai cuûa ngöôøi phuï nöõ khoâng? Vaø coù söï
lieân quan giöõa huùt thuoác vaø tình traïng hoùi ñaàu
ôû nam giôùi khoâng? Sau ñaây laø caùc lyù do khaùc ñeå
cai thuoác laù... |
| Download |
|
Beänh Loaõng Xöông |
| Beänh loaõng xöông laø nguyeân nhaân gaây ra hôn 1.5
trieäu tröôøng hôïp gaõy xöông haøng naêm, trong ñoù bao
goàm 300,000 tröôøng hôïp gaõy xöông hoâng, khoaûng
700,000 tröôøng hôïp gaõy xöông soáng, 250,000 tröôøng
hôïp gaõy xöông coå tay vaø hôn 300,000 tröôøng hôïp
gaõy xöông taïi caùc vuøng khaùc... |
| Download |
|
