건강 정보
건강한 삶을 위한 6가지 습관
건강한 생활이라는 개념은 비교적 단순하게 들릴 수 있지만, 건강한 습관을 형성하는 방법에 어려움을 겪고 있을 수도 있습니다.
괜찮다고 느끼는 경우에도 주치의를 방문해야 하는 6가지 이유
건강이 좋지 않거나 건강 문제가 있을 때 전화하거나 방문해야 할 사람으로 주치의(PCP)를 생각할 수 있습니다.
음식과 정신 건강의 연관성
정신 건강 상태에 대한 치료는 일반적으로 약물과 치료에 중점을 두었습니다.
오늘부터 관절을 건강하게 유지하는 방법
관절염에 대해 생각할 때, 연세드신 분들이 겪는 질병으로 생각할 수 있습니다.
지금이 연례 건강 검진 일정을 잡기에 가장 좋은 때입니다.
여름 골프부터 가을 야외 파티, 손주들과 함께 하는 휴일 장식까지, 여러분의 일정은 많은 활동으로 가득 찰 수 있습니다.
스타틴: 스타틴이 심장 건강을 보호하는 방법
스타틴은 콜레스테롤을 낮춰주는 약으로서, 콜레스테롤 수치가 정상임에도 심장질환 위험이 높은 사람들의 심장마비와 뇌졸중을 예방하는데 사용됩니다.
햇빛으로 부터 안전한 자외선 차단 정보
햇빛에 대해 안전한 방법으로 현명하게 대처하십시오.
비타민 101
필수 영양소인 비타민에 대해 알아두면 좋은 점들에 대해 이야기합니다.
건강에 관련된 소문의 진상
사실 또는 허구 – 널리 알려진 건강에 관련된 이야기 몇가지를 살펴봅니다.
당신의 행복한 장소
정리를 하는 것은 여러가지 면에서 기분이 좋아지게 합니다.
나이가 들어감에 따른 불면증
주무시는데 문제가 있으십니까? 여러분만 그런 것이 아닙니다.
다시 건강해지기
나이가 들어가면서 생기는 척추의 건강에 대한 전문가의 의견
마약성 진통제 오피오이드(Opioids)에 대한 이해
마약성 진통제 오피오이드의 위험성에 대해 들어보셨을 텐데, 여러분에게는 어떤 의미일까요?
건강을 위한 씨앗 심기
정원에서 손을 더럽히는 것이 신체와 마음에 많은 혜택을 줄 수 있습니다.
혈액검사 보고서를 읽는 방법
혈액 검사 보고서에서 알아야하는 10가지 중요한 자료를 설명합니다.
눈 건강
정기적인 눈 검사는 예방 검진에 전반적으로 접근할 수 있는 중요한 부분입니다.
식품 안전 수칙 10가지
식중독 예방을 위하여 질병 통제 예방센터에서 제공하는 안전 수칙 정보입니다.
견과류로 심장을 건강하게 하는 방법
저자: Jane Harrison, R.
알츠하이머(Alzheimer’s) 와 치매(Dementia)
국립 보건원(National Institutes of Health, NIH)에 따르면, 치매는 미국에 있는 5백만명을 포함해 전 세계적으로 3천 6백만의 사람들에게 영향을 미치는 것으로 추정되며 2050년에는 1억 1천 5백만 명으로 늘어날 것으로 예상됩니다.
낙상의 위험을 낮추는 방법
조그만 변화가 낙상과 관련된 큰 문제를 방지할 수 있습니다.
건강관리 제공자들이 도울 수 있는 다양한 방법들
회원님이 가장 좋은 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 건강관리 제공자들 팀을 가지고 있는 것은 좋습니다.
비용을 절약할 수 있는 4가지 방법
의사 방문 시 준비 사항
의사와의 약속을 최대한 이용하고 싶으십니까? 여러분께서 필요로 할 수 있는 도움이 되는 정보가 여기 있습니다.
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